رفتن به محتوای اصلی

خبرها

کارگاه آموزشی فنون مطالعه موثر و اضطراب امتحان

مرکز مشاوره در نظر دارد کارگاه آموزشی تحت عنوان «فنون مطالعه موثر و اضطراب امتحان» از یکشنبه ۲۲/۲/۱۳۹۸ ساعت ۱۱:۳۰ الی ۱۳:۰۰ برگزار نماید.

از دانشجویان علاقمند دعوت می‌شود در صورت تمایل برای ثبت‌نام و کسب اطلاعات بیشتر به مرکز مشاوره دانشجویی دانشگاه واقع در ساختمان ۲ طبقه اول مراجعه نمایند.

سر فصل‌های کارگاه

  • مطالعه موثر چیست؟
  • مطالعه فعال
  • مطالعه انفعالی
  • اولویت بندی اطلاعات
  • روشهای مختلف مطالعه (روش پسخبا، مطالعه سطحی، مطالعه جسته گریخته، بررسـی اجمالی، مطالعه با جستجو، مطالعه پذیرشی، مطالعه فعال)
  • محیط مطالعه
  • تعریف و علل اضطراب امتحان
  • انواع اضطراب امتحان
  • نشانه و سبب شناسی اضطراب امتحان
  • راهکارهای مقابله با اضطراب امتحان
  • حداکثر کارایی در جلسه امتحان
  • امور قبل و بعد از امتحان
  • بررسی و اجرای تست اضطراب

سخنران: سید محمد رضا ناظمی (دکتری روانشناسی و مدرس دانشگاه،عضو رسمی نظام روانشناسی و مشاوره کشور)